Lékárna365 Doplňky stravy a péče o zdraví · ČR

Rostlinná složka

Ginkgo biloba (jinan dvoulaločný) — živoucí fosilie na regálu s doplňky

Druh, který se od dob dinosaurů prakticky nezměnil, přežil výbuch atomové bomby v Hirošimě a dnes roste jako okrasný strom v Praze. Jeho listy jsou zároveň jednou z nejprodávanějších bylinných surovin světa.

Strom, který nemá žádné příbuzné

Jinan dvoulaločný je jediný žijící druh celého řádu Ginkgoales. Všechny ostatní druhy vyhynuly. Fosilní nálezy prakticky totožných listů jsou staré přes 200 milionů let, což z ginkga dělá učebnicový příklad „živoucí fosilie".

V přírodě se ve volných porostech dochoval jen v několika lokalitách v čínském Če-ťiangu. Všechny ostatní stromy na světě — včetně těch v Praze, Brně a Olomouci — pocházejí z výsadby.

Ginkgo je pověstně odolné. Šest stromů v Hirošimě přežilo výbuch atomové bomby v roce 1945 a některé rostou dodnes. V evropských městech se vysazuje právě proto, že snáší smog, sůl a zhutněnou půdu líp než většina jiných dřevin.

Listy, ne plody

V doplňcích stravy se používají listy, které mají charakteristický vějířovitý tvar s výřezem uprostřed — odtud „dvoulaločný". Sklízejí se, dokud jsou zelené, ještě před podzimním zežloutnutím.

Ze sušených listů se dělá standardizovaný extrakt. V seznamech složek najdete označení Ginkgo biloba leaf extract nebo prostě ginkgo biloba. Klíčové slovo je leaf — list.

Plody se v doplňcích nepoužívají a lepší je se jim vyhnout i v parku: dužnina zralých plodů samičích stromů intenzivně zapáchá. Města proto vysazují téměř výhradně samčí stromy.

Latinský názevGinkgo biloba
Český názevjinan dvoulaločný
Postavení v systémujediný žijící druh řádu Ginkgoales
Stáří druhufosilie prakticky shodných listů starší 200 milionů let
Používaná částzelené listy
Označení v INCIGinkgo biloba leaf extract
Hlavní pěstitelské oblastiČína, Jižní Korea, Francie, jihovýchod USA
Důležité upozorněnípři užívání léků na ředění krve konzultovat s lékařem

Od tradiční medicíny k evropskému regálu

V tradiční čínské medicíně se ginkgo používá stovky let, byť tam byly historicky používány spíš semena než listy. Listový extrakt v dnešní podobě je evropský vynález — první standardizované přípravky vznikly v Německu v 60. letech 20. století.

Dnes je ginkgo jednou z nejprodávanějších bylinných surovin na světě. Plantáže pro extrakty jsou hlavně v Číně, Jižní Koreji, Francii a v jihovýchodních státech USA.

V evropských doplňcích stravy se objevuje samostatně i v kombinacích — nejčastěji s rozchodnicí, vitaminy skupiny B nebo s hořčíkem.

Jedno upozornění, které patří nahlas

Pokud užíváte léky na ředění krve, proberte ginkgo se svým lékařem, než ho začnete brát. Ginkgo patří mezi rostliny, u kterých je tato konzultace standardní doporučení, a totéž platí před plánovaným chirurgickým zákrokem.

Stejná rada platí obecněji: rostlinný extrakt není neutrální jen proto, že je rostlinný. U pravidelně užívaných léků se vyplatí zeptat se lékárníka — je to otázka na pět minut.

Přípravky, kde je ginkgo biloba uvedena výrobcem

Jde o produkty z našeho katalogu, u kterých výrobce tuto složku uvedl v oficiálních materiálech k přípravku. Kompletní složení najdete vždy na obalu.

Aurivit — kapsle, 20 ks v balení

Aurivit

kapsle, 20 ks v balení

Ginkgo a rozchodnice v seznamu složek

920 Kč 1 840 Kč −50 %

Časté dotazy — ginkgo biloba

Která část ginkga se v doplňcích používá?
Zelené listy. Plody se v doplňcích stravy nepoužívají — dužnina zralých plodů navíc intenzivně zapáchá.
Můžu ginkgo užívat s léky na ředění krve?
Kombinaci vždy nejdřív proberte se svým lékařem. Totéž platí před plánovaným chirurgickým zákrokem.
Proč se ginkgu říká živoucí fosilie?
Je to jediný žijící druh celého řádu Ginkgoales a fosilní nálezy prakticky totožných listů jsou staré přes 200 milionů let.
Roste ginkgo i v Česku?
Ano, jako vysazovaný okrasný strom — najdete ho v Praze, Brně i dalších městech. Ve volné přírodě se dochoval jen v několika lokalitách v Číně.
Jak ho poznám v seznamu složek?
Hledejte „Ginkgo biloba leaf extract". Slovo leaf (list) je důležité — právě list je používaná část.