Lékárna365 Doplňky stravy a péče o zdraví · ČR

Poradna

Poradna: jak se v doplňcích stravy vyznat

Čtyři texty o věcech, které se u regálu s doplňky stravy řeší nejčastěji. Bez reklamních formulací a bez slibů — jen to, co se dá zjistit z obalu a co plyne z toho, jak je celá kategorie nastavená.

Jak k obsahu přistupujeme

Držíme se jednoho pravidla: nepíšeme nic, co nemáme z doloženého zdroje. U rostlin vycházíme z veřejně dostupných botanických a etnobotanických údajů — kde rostou, jak se sklízejí, jak se zpracovávají. U konkrétních přípravků vycházíme z toho, co zveřejnil výrobce.

Co v článcích nenajdete: sliby výsledků, tvrzení o léčbě nemocí a dávkování, které bychom si domysleli. Doplněk stravy není lék a nemá smysl se tvářit, že je.

Co v nich naopak najdete: praktické věci, které vám ušetří čas u regálu nebo peníze při nákupu — přepočet ceny na den, rozdíl mezi cejlonskou skořicí a kasií nebo důvod, proč se arnika používá jen zevně.

Časté dotazy k poradně

O čem poradna je?
O praktických věcech kolem doplňků stravy: jak číst obal, čím se liší doplněk od léku, která forma se hodí na co a jak probíhá objednávka s platbou při doručení.
Nahrazují tyto články radu lékárníka?
Ne. Články popisují obecné principy a to, co si můžete přečíst z obalu. Pokud užíváte léky pravidelně nebo máte chronické onemocnění, poraďte se s lékařem nebo lékárníkem.
Píšete si články sami?
Ano. Vycházíme z veřejně dostupných údajů o rostlinách a z toho, co výrobci zveřejnili k jednotlivým přípravkům. Nic si nedomýšlíme.